Har kim o'z imkoniyatiga qarab choy ichishi va ichishi mumkin. Choy sharobga o'xshaydi.
Ichish ham mast qiladi.
Choy ichish qanday his qiladi?
Bu yurak urishini ko'rsatish uchun choyni juda quyuq yoki ko'p miqdorda ichish, butun tananing qaltirashi, bosh aylanishi, to'rt oyoq-qo'lning zaiflashishi, oshqozon noqulayligi, qusishni xohlash va ochlik fenomeni.
Ayniqsa, ichi bo'sh choy ichadigan kuchli choy yoki oddiy vaqtlarda kamroq choy ichadigan odam to'satdan kuchli choy ichadi yoki tanasi zaif bo'lgan odam kuchli choy ichsa, choy juda oson ichiladi.

Choy ichish markaziy asab tizimini kuchli rag'batlantiradigan kofein tufayli kelib chiqqan choy mastligini keltirib chiqaradi.
Bir piyola choy sho'rvasida (150 ml) taxminan 80 mg kofein mavjud. Kuniga besh-olti stakan choy ichish 0,4 gramm kofein iste'mol qilish bilan tengdir. Bir kishi tomonidan iste'mol qilinadigan kofeinning maksimal miqdori 0,65 grammni tashkil qiladi.

Qanday qilib choy ichishning oldini olish mumkin?
Choy mastligining oldini olishning eng yaxshi usuli har qanday narsani ko'p ichishdan qochishdir.
Ikkinchidan, choy ichayotganda siz bir oz choy iste'mol qilishingiz mumkin, masalan: xurmo, zaytun, yeryong'oq, mayda shirinliklar va boshqalar.
Bu sho'r va shirin narsalar nafaqat natriy ionlarini to'ldirishi, balki qon shakarini ham oshirishi mumkin, shuning uchun choy ichish fenomeni kamdan-kam uchraydi.
Choy mast bo'lsa, siz darhol shirinliklarni eyishingiz yoki ko'proq qaynatilgan suv ichishingiz mumkin, choy ichish fenomeni asta-sekin pasayadi.

Etti piyola choy. Etti piyola qaysi?
Bir piyola: lablar va tomoqni namlash uchun iching;
(Bir piyola tomoq losoni)
Ikki piyola: yolg'iz bezovtalangan kayfiyatni buzish uchun ichish;
(Ikki piyola singan yolg'izlik)
Uchta piyola: ichib, so'z va iboralarni qidirgandan so'ng, faqat 5,000 jildli so'zlarni eslang;
(uch piyola ruh izlaydi, lekin besh ming harf)
To'rt piyola: bir oz soch bir oz ter ichish, adolatsizlik hayot tajribasi, ajralish gözenekleri uchun barcha;
(To'rt piyola engil ter, notekis hayot, sochilgan teshiklarga)
Beshta piyola: ichgandan keyin butun tananing mushaklari va suyaklarini yangi va jiringlayotganini his eting;
(Mushak-skelet tizimini tozalash uchun besh piyola)
Olti piyola: Ichganingizdan so'ng o'zingizni baland va ilohiy his qilasiz.
(olti kosa Peri)
Etti piyola: ovqat eyish mumkin emas, faqat ikki qo'ltiq ostidagi shabada asta-sekin o'sib borayotganini his eting.
(Men yetti kosani yeya olmayman, lekin shabadani ikki qo‘ltig‘imdan his qilaman.)

茶的意境是与茶相伴而来的,给人以清新,淡雅,闲适,悠然,亲切而自然,所以茶才不同于一般口腹物欲.茶更多的时候是一种文化,喝茶更是一种享受!好茶在手,一人得幽,2人得趣,3人成品.
茶如生活,会品犹如生活中的享受,人生要懂得享受生活,茶浓过苦,犹如生活中的艰苦;茶淡无味,犹如生活中的平淡;茶量适合味道刚好,犹豫人生的生活的享受.




